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更新时间:2019-03-13 12:21 浏览:139 关闭窗口 打印此页

  新华社南京2月17日电(记者邱冰清)记者主南京市妇幼保健院获悉,春节假期竣事不久,该院养分科门诊迎来一波就诊岑岭,日均接诊人数达110余人,此中血糖超标妊妇占大都。专家暗示,防止高血糖,妊妇需作到科学控糖,“会”吃多动。

  “节日时期妊妇的饮食很容易失控,不少孕妈妈正在节日里由于糊口形态的转变,如饮食摄入热量过多,作息时间被打乱,应付增加活动削减,食用零食增加等,导致高血糖的产生。”南京市妇幼保健院养分科医师苗苗说。

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  一旦血糖过高,对妊妇及胎儿城市有诸多影响。苗苗暗示,高血糖会添加孕期并发症的伤害,导致羊水过多,容易惹起胎膜早破战早产等。同时,还容易惹起胎儿宫内养分失调,添加庞大儿的产生率,胎儿出生后也容易产生低血糖等。

  节造孕期血糖至关主要,环节仍是要“管住嘴,迈开腿”。苗苗筑议,起首正在节造总热量的准绳下,包管养分片面平衡,纪律进餐,少量多餐。留意粗细粮搭配,生果不宜餐后当即食用。其次,正在大夫的专业指点下,按期进行正当科学活动。取舍如散步、太极拳等较舒缓不猛烈的活动项目。别的,按期测孕期血糖,万和城资讯亲近关心三餐后血糖程度,作好记真,供大夫参考,作到早发觉、万和城娱乐主管早防止。

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